Оnline тренировки

Новинка ! Тренировки ONLINE в EDINOBOREC12!!!
Тренируйтесь вместе с нами в прямом эфире в инстаграм @edinoborec12 Прямые эфиры и записи тренировок будут доступны в течении 24 часов
Тренировка ОФП с Ильшатом Гилязовым и Татьяной Бобровой!
тренировки позволят в домашних условиях, без снарядов держать себя в тонусе и получать энергию!

СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

В программе:

  • Тренировка на силу
  • Выносливость
  • Жиросжигающие тренировки
  • Растяжка
  • Прокачка пресса каждую тренировку

Расписание:
ПН, СР, ПТ - 21:00 Тренер Гилязов Ильшат
ВТ, ЧТ-11:00, СБ - 12:00 Тренер Татьяна Боброва

Телефон для подробной информации: 8 (8362) 33-88-19

Мы в социальных сетях: instagram @edinoborec12, группа ВК @edinoborec12

Afisha_Edinoborets_OFP_onlayn