центр единоборств, функционального тренинга и скалолазания
ЗАЦЕПЫ НА СКАЛОДРОМЕ.
Знакомимся с терминологией.
«Карманы»- это легкозахватываемые зацепки с хорошим углублением под пальцы. Их можно удерживать всей кистью, а иногда даже обеими руками.
«Полочки»- зацепы для продвинутых скалолазов. Для удержания полочки потребуются усилия, брать их тяжелее, чем кармашки.
«Пассивы» (слопера) - одни из самых тяжелых зацепок. Для удержания пассива необходимо тренировать не только силу хвата, но и понимать, как правильно расположить руку и в какую сторону совершать давление во время движения.
«Рельефы» - огромные зацепы, которые занимают много места на скалодроме. Может быть как замысловатой формы со множеством 
впадин, выпуклостей и перегибов, так и просто иметь геометрическую форму (шар, пирамида и т.д.).
Отдельного внимания детей и взрослых заслуживают фигурные зацепы в виде животных и прочей живности.
Приходите к нам на скалодром и попробуйте залезть и отыскать другие интересные фигуры.
Предварительная запись по т. 33-88-19
Адрес клуба: ул. Машиностроителей, 7а, корпус 2
