центр единоборств, функционального тренинга и скалолазания
КРОССФИТ - лучшая активность для школьника!
Кроссфит помогает освоить правильную технику движений с самого детства и заложить отличный фундамент общей физической подготовленности, а так же снижает вероятность травм опорно-двигательного аппарата в будущем.
Кроссфит сочетает в себе:
- кардионагрузки (бег, прыжки на скакалке)
- гимнастику (упражнения на гибкость, баланс, координацию: прыжки, кувырки, стойки на руках, уголки, планки)
- силовые тренировки (работа с весом собственного тела: приседания, отжимания, подтягивания, берпи; работа с отягощением: броски мяча, гантель, гири, трубки).
Детский Кроссфит станет отличным стартом в спорте для вашего ребенка и прочным фундаментом его физической подготовленности.
Скорее приходите на кроссфит! Обещаем, вашему ребенку понравится :)
Запись на пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировку: 33-88-19
