центр единоборств, функционального тренинга и скалолазания
11 августа приглашаем ВСЕХ спортсменов и любителей спорта на Стадион "ДРУЖБА" сдать нормативы «ГТО» вместе с тренерами клуба "EDINOBOREC12"!
Заявку на участие можно оставить у администратора клуба, сообщив НОМЕР УИН, который вы получите после регистрации на сайте GTO.RU
Адрес клуба: г. Йошкар-Ола, ул. Машиностроителей 7а, корпус 2. Телефон: 33-88-19
Принять участие могут взрослые и дети от 6 лет, имеющие при себе:
- Паспорт граждана РФ (детям: свидетельство о рождении + разрешение от родителей)
- Медицинскую справку (от терапевта или спорт.врача)
- 8.30 - 10.00 - подтверждение участия (при себе иметь 
документы)
- 11.30 - 17.00 - сдача норм ГТО
- 14:00 - 17:00 - сдача плавания во Дворце Водных Видов Спорта
НОРМАТИВЫ, которые можно будет сдать в этот день:
1. Бег (60, 100 м)
2. Бег (1; 1.5; 2; 3 км) 
3. Мужчины: Подтягивания или рывок гири
Женщины: Отжимания из упора лёжа
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье (см)
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами(см)
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 мин)
7. Плавание 50 м (м, мин. с)