Поздравляем с отличными результатами на турнире по тайскому боксу в Цивильске!
Дзюдо
Дзюдо дословно с японского переводится как "мягкий путь". Приемы из классического дзюдо используются во многих успешных системах самозащитного боя, например, самбо. Далее мы рассмотрим истоки появления дзюдо и его развитие, как такой вид спорта получил всемирную поддержку и в чем его особенность.
В дзюдо существует множество как атакующих, так и защитных техник.
Есть три главные категории в дзюдо:
- Нагэ вадза – техника проведения бросков;
- Катамэ вадза – техника, направленная на проведение удержаний, болевых, удушающих приёмов;
- Атэми вадза – техника нанесения обездвиживающих или отвлекающих ударов по ключевым точкам.
Принцип эффективности дзюдо заключается в использовании силы противника против него самого. Дзюдо не просто так называется мягким путем, восточное единоборство позволяет вести сбалансированный тип боя, не причиняя сопернику критического ущерба.
Тренер: Ердяков Владимир
Запись и вопросы
8 927 883-88-19
или через сообщество ВКонтакте, WhatsApp, Телеграм